■各セット内容
<1>メイン料理・・(1ヶ30g×2)×3食(3種類)
<2>小鉢料理・・・(1ヶ20g×3)×3食(3種類)
<3>タレ・・・・・・・・(メイン料理用1P)×3食(3種類)重量計390g
【1.カレイの煮付けセット】
[メイン料理] カレイムース(醤油ダレ)
[ 小鉢料理 ] シュウマイ・うずら豆・人参
【2.海老チリソースセット】
[メイン料理] 海老ムース(チリソース)
[ 小鉢料理 ] ほうれん草・里芋・かぼちゃ
【3.タラの味噌焼きセット】
[メイン料理] タラムース(味噌ダレ)
[ 小鉢料理 ] 玉子焼き・ごま豆腐・小松菜
-----------------------------------------------
◆栄養成分(1日当り)
【1】エネルギー(kcal) 270 たんぱく質(g) 6.2
脂質(g) 18.3 炭水化物(g) 18 ナトリウム(mg) 647
食塩相当量(g) 1.7 食塩相当量(タレ含まず) 1.0
【2】エネルギー(kcal) 289 たんぱく質(g) 5.8
脂質(g) 20.3 炭水化物(g) 19 ナトリウム(mg) 734
食塩相当量(g) 1.9 食塩相当量(タレ含まず) 1.2
【3】エネルギー(kcal) 278 たんぱく質(g) 5.7
脂質(g) 20.9 炭水化物(g) 21 ナトリウム(mg) 725
食塩相当量(g) 1.9 食塩相当量(タレ含まず) 1.2